Finden Sie Ihr individuelles Gesundheitstraining

„Ich wollte gezielt Muskeln aufbauen, aber dabei nichts überlasten – vor allem nicht meinen Rücken. Bei Fitness Baumann habe ich nicht nur einen Trainingsplan bekommen, der wirklich zu mir passt, sondern auch viele wertvolle Tipps vom Physio-Team. Ich merke, wie mein Körper stärker wird – und gleichzeitig beweglicher. So macht Training endlich wieder Spaß!“

„Ich habe lange gezögert, wieder mit dem Training zu beginnen – aus Angst, etwas falsch zu machen. Bei Fitness Baumann wurde ich von Anfang an einfühlsam begleitet. Mein Trainingsplan war genau auf meine Beweglichkeit und meine gesundheitliche Situation abgestimmt. Heute bin ich wieder viel sicherer im Alltag und habe sogar Freude an Bewegung entwickelt!“

„Nach Jahren im Büro hatte ich ständig Rückenschmerzen und fühlte mich unbeweglich. Bei Fitness Baumann habe ich gelernt, gezielt etwas dagegen zu tun. Das five®-Rückentraining in Kombination mit Kraft- und Mobilitätsübungen war genau das Richtige. Heute bin ich nicht nur beschwerdefrei, sondern wieder aktiv und voller Energie.“